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妊娠安定期は何ヶ月目からをいうの?旅行で飛行機に乗っていいの?

2017年02月15日 [ 妊娠安定期、妊娠中、妊娠、育児 ]
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「ようやく安定期に入りましたので発表しました。」

 

芸能人がよく会見の時に言うセリフですよね。

 

ではそれって、妊娠何ヶ月なの?と疑問に

 

思ったことはありませんか?

 

ただ、生まれた報告をした時に、

 

あれ?この間、妊娠したと言ってなかった?と

 

疑問に思ったりもします。

 

芸能人の人の場合、安定期と言っても

 

7ヶ月ぐらいで報告している人も

 

多いのではと思います。(安全のため)

 

では、一般的に妊娠の安定期と言われているのが

 

いつなのかナースの観点から書いてみたいと思います。




 

妊娠安定期は何ヶ月目からをいうの?旅行で飛行機に乗っていいの?

 

その1:妊娠安定期とは?

 

妊娠中の16週0日(5ヶ月)~27週6日(7ヶ月)の

 

妊娠中期の期間を一般的に安定期と呼んでいます。

 

子宮内で胎盤が完成することで、流産の危険性も減り

 

つわり症状が治まることが多いので安定期と呼ばれるようです。

 

この期間に入ると流産の危険性が減ることもあり

 

安定期を待ってから周囲に妊娠を告げるという人も多いようです。

 

私は、この頃は4人の子供のママですが

 

どの子の時もつわりで苦しんでいました。

 

安定期に入るとつわりがおさまるよ。

 

と言われていたからワクワクしていたのですが・・・。

 

なんていうかショックでした。

 

いつになったら終わるのって。

 

症状は人によって様々なようです。

 

ただ、胎動がわかり出す時なので、

 

本当に赤ちゃんがいるの?

 

と不安だったのが

 

胎動により存在感を知ることによって

 

つわりも頑張ろうという気持ちになりましたよ。

 

妊娠安定期は何ヶ月目からをいうの?旅行で飛行機に乗っていいの?

その2:妊娠安定期はどのように過ごしたらいいの?

安定期はどのように過ごすのがいいでしょうか。

一般的には体調が安定してきますので

無理のない範囲で好きなことができます。

過ごし方例

・旅行

・マタニティ向けの運動(ウォーキングやマタニティヨガ

 スイミングなど)

・ゆっくりランチやショッピングなどの自分の時間を楽しむ

・出産準備(出産用品の準備や赤ちゃんのお世話の勉強など)

・虫歯の治療など

私はこの頃主人と旅行に行きました。

電車で2時間ぐらいいける国内の温泉です。

不安なので1泊2日にしました。

・何かあってもすぐに対応できる病院があること

・無理はしないこと

この2つが大事だと思います。

妊娠後期はおなかが大きくなり

トラブルも出やすいですし

出産してしまうと、赤ちゃんのお世話で大変になり

自由時間も減って、外出なども難しくなってしまいます。

なのでこの時期が一番自由に過ごしやすいと思います。




妊娠安定期は何ヶ月目からをいうの?旅行で飛行機に乗っていいの?

 

その3:旅行で飛行機に乗っても大丈夫なの?

 

この時期は旅行を楽しむのにも適しているので

 

特に問題がなく体調のいい人は旅行をするのもおすすめです。

 

里帰りが遠い人は、この時期がいいと思いますよ。

 

 

ただし、まず医師に相談しましょう。

 

飛行機に乗る場合の危険性なども認識したうえで

 

くれぐれも無理のないようにしてください。

 

飛行機が乗れる時期の規定としては

 

時期によっては、医師の診断書の提出や医師同伴の必要があります。

航空会社JALとANAの規定(国内線の場合)

 

● 出産予定日を含め8日以上28日以内の搭乗:診断書の提出が必要

● 出産予定日を含め7日以内の搭乗:診断書の提出と医師の同伴が必要

 

 

必ず母子手帳は持参し、滞在地では

 

どこに病院があるかを把握しておくことが大切です。

 

普通の体とは違ったトラブルが起きたりもしますので・・・。

 

安定期になれば流産の可能性は低くなりますが

 

妊娠高血圧症候群や切迫早産など

 

何らかの体調変化が訪れるリスクはあります。

 

少しでも気になることがあれば

 

すぐにかかりつけ医に相談してください。

 

無理をしないでマタニティライフを

 

楽しく過ごせるといいですね。

 



まとめ

・妊娠安定期は妊娠5ヶ月〜7ヶ月をいう。

 

・妊娠安定期は胎盤もできてきて、つわりも治まってくる。

 

・この頃に、ショッピングをしたらランチをしたりと

自分の時間を楽しむ。

 

・旅行は行ってもいいが決して無理はせず、

 

母子手帳は持参、病院は調べておく。

 

知らない不安を解消できれば幸いです。

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コメントで頂けるとお答えさせて頂きます。

最後まで読んで頂きありがとうございました!

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