小児科ナース&4人のママが教える子育てブログ

子育ては楽しい反面どうしたらいいか悩むときが多いです。そんな時に少しでも心が軽くなったらなーと思い立ち上げたブログです

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赤ちゃんの授乳回数はだいたいどれぐらいなの?多くても大丈夫?

2017年03月04日 [ 授乳回数、出産、育児 ]
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出産した病院では、だいたい規則的な

 

3時間おきに授乳ってさせられると思うのですが

 

産後自宅ではどのような間隔で授乳になるのか

 

だいたいの目安を書いていこうと思います。

 

ただ、私も4人の子供のママでよくわかるのですが

 

育児書のように決まった回数が正しいわけでは

 

ありません。

 

「こんなに授乳回数ないよ。」という

 

ことなんて多々あることです。

 

なので違うからといって不安にならないようにしてください。





 

 

赤ちゃんの授乳回数はだいたいどれぐらいなの?多くても大丈夫?

・生後0ヶ月の授乳回数

 

1日10回から20回ぐらいになります。

 

赤ちゃんはお腹の中でおっぱいを飲む練習をして生まれていますが

 

生まれたてはおっぱいの飲み方に慣れていないので

 

うまく飲めなかったり疲れて寝てしまったりします。

 

ママもまだおっぱいが出てくる道が貫通していないので

 

母乳はあまりでない時期です。
なので、どうしても回数は増えてしまいます。

 

夜もまとめて寝られなくて大変です。

 

 

 

・生後1ヶ月の授乳回数

 

だいたい1日10回から12回ぐらいです。

 

1ヶ月になると母乳の出がよくなって

 

ミルクとの混合から完全母乳になるお母さんも増えてきます。

 

赤ちゃんもちょっと慣れてきてたくさん飲めるようになったのか

 

授乳回数も減っていきます。

 

完母への移行は3ヶ月にくらいまでかかる人もいます。

 

大変な時は夜寝る前だけミルクをあげるのもいいかもです。

 

よく寝てくれたりします。

 

・生後2ヶ月の授乳回数

 

2ヶ月から3ヶ月にかけて、赤ちゃんも昼と夜の区別が

 

つくようになっていきます。

 

 

昼間は起きてる時間が長くなり

 

 

夜は少しずつまとめて寝るようになってきます。

 

 

昼間の授乳間隔は3時間おきだったり少し間が空いたり。

 

 

2ヶ月たっても授乳回数は8~10回ほどはあるので

 

 

減らなくても心配する必要はありませんよ。

 

・生後3ヶ月の授乳回数

 

 

授乳間隔は1日6~8回ほどで、1回あたり左右5分ずつが目安です。

 

 

赤ちゃんは目がだいぶ見え出すので自分の手や指に興味津々

 

 

になります。

 

指しゃぶりをしていると気がまぎれるのか

 

 

お腹減ったとあまり泣かなくなる赤ちゃんも。

 

 

生まれてすぐに指しゃぶりをする子もいます。

 

 

うちの子は、おしゃぶり派と指吸い派が半々ですね。

 

 

おっぱいが出なくても吸っているだけで落ち着くようです。

 

 

授乳回数が減りすぎないように、ママが気にしてあげましょう。

 

 

授乳量に満足していれば夜中に授乳で起きるのは1~2回になります。

 

・生後4ヶ月の授乳回数

 

1日だいたい6回ぐらいになります。

 

授乳回数がだいぶ減り、

 

授乳する時間帯も毎日だいたい同じになってきます。

 

夜泣きも離乳食も始まっていないママにとっては

 

とても負担が軽い時期。

 

赤ちゃんもよく笑うようになりとても可愛い時期ですね。

休める時はできるだけ休んでおくといいです。



・生後5ヶ月の授乳回数

 

 

お茶を飲ませてみたり、早い子は離乳食が始まったり

 

最初は、離乳食も1回からで数を少しずつ増やしていきます。

 

まだ栄養は母乳やミルクから取る時期なので

 

しっかりと授乳は続けましょう。

 

・生後6ヶ月の授乳回数

 

生後6ヶ月の授乳は1日で200~220mlを

 

4~5回程度です。

 

離乳食をみんな大体始めている時期ですが

 

まだ授乳回数は減りません。

 

無理に減らそうとせず、ゆっくりと離乳食になれてもらいましょう。

 

夜間は朝まで寝る子もいますが、3時間おきに起きる子もいます。

 

私も3番めの子はいったいいつになったら朝まで

 

ぐっすり寝てくれるのかと思ったことがあります。

赤ちゃんの授乳回数はだいたいどれぐらいなの?多くても大丈夫?

赤ちゃんの離乳食のあたりの授乳回数を参考に書いてみます。

<離乳食開始前>

 

新生児の頃に比べると授乳間隔は空き、3~4時間おきの

 

1日8回あたりが目安とされていますが

 

授乳のリズムが整うまでは欲しがったら与えて大丈夫です。

 

<離乳食開始後>

授乳間隔は4時間おきで、1日6回が目安です。

 

離乳食後は、水分補給代わりに5分程度授乳すると良いでしょう。

 

離乳食が始まると、おっぱいを吸う力もだいぶ強くなるので

 

1回の授乳時間がぐっと短くなる赤ちゃんもいます。

 

<3回食開始後>

授乳時間は、食後の3回に加えて、寝る前と夜中の計5~6回が目安です。

 

ミルクの赤ちゃんも、哺乳瓶からコップに切り替わる時期なので

 

この時期に不足しがちな鉄分を取るために

 

フォローアップミルクをコップで与えるのも良いでしょう

 

 

○1歳以降

 

牛乳やフォローアップミルクを飲めるようになってきたら

 

卒乳を考えても良い時期です。

 

ちょこちょこ飲みをさせるのではなく

 

寝る前と夜中など時間を決めて授乳しましょう。

 

この頃は育休が終わる時期だったりもするので

 

泣く泣くおっぱいを止められるお母さんもいると思います。

 

我が家の子供達は、ご飯の方が美味しかったのか

 

さっさと離れていきましたが・・・。

 

私が寂しくて仕方がなかったです。

 

そんなに長く飲む子もいないので

 

飲みたいだけ飲ませてあげてもいいんじゃないかなと思っています。

 

おっぱいを飲んでいる姿は本当に愛おしくて

 

可愛いものです。

 

この時期って、大変だけど後から思うと

 

幸せな時期じゃないかなと思います。




まとめ

 

・生まれてすぐの赤ちゃんは、吸啜力が弱いので

母乳がうまく飲めず、授乳回数が多くなる。

 

・生後3ヶ月ぐらいで感覚がつかめてきて

 

完全母乳になる方もいる。

 

・離乳食が始まると、だんだん回数を

 

減らしていき、1歳位の頃には

 

3回食事のようにしていく。

 

もちろんこの間、おっぱいを

 

欲しがったら思う存分飲ませてあげてください。

 

 

 

知らない不安を解消できれば幸いです。

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コメントで頂けるとお答えさせて頂きます。

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

 

 

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